VESTIDO SABIÁ

Desde criança venho fazendo vestidos bordados ou pintados com os personagens da música do sabiá. fiz pra minha irmã caçula, pra minha filha, pra minha sobrinha, pras netas da vizinha e agora estou fazendo pras sobrinhas netas. Cada vestido é único. Os riscos são adaptados a cada menininha. Este que estou fazendo é para a neta do meu irmão, Pollyanna Vitória que é esbelta e com lindos cabelos cacheados.

TAPETES DE FUXICO

Tapetes com fuxicos confeccionados por pessoas carentes pelos quais receberam R$0,10 por cada fuxico. Foram emendados à máquina com zig zag pelo avêsso. O forro quase sempre com retalhos de mostruários podem conter resquícios de cola ou tinta. 50% do valor será doado para as conferências vicentinas da paróquia São Vicente de Paulo de Taguatinga Sul-DF

VIDA LONGA

Pesquisas indicam o que é mais importante para uma vida extensa, com saúde e mais feliz. O senso comum indica que consciência, perseverança, prevenção e responsabilidade são muito importantes. A personalidade responsável e o caráter das crianças podem prever a sua saúde e longevidade mais do que o nível socioeconômico e os laços sociais. Segundo Friedman e Martin, a característica básica da personalidade que permite a previsão de vida longa é ser consciencioso. “As crianças mais alegres que tiveram a vida mais longa; foram aquelas que faziam o dever de casa, aquelas cujos pais diziam: ela tem uma cabeça boa. Quem não era confiável quando criança mas se tornou mais responsável na idade adulta, também se deu bem. Ter uma profissão envolvente, boa instrução, um relacionamento bom e estável, estar ligado aos outros — essas coisas trazem saúde e felicidade. ” Claro que é ruim ser viver com estresse, mas o envolvidos e dedicados a realizar alguma coisa se mantiveram mais saudáveis e viveram mais tempo. Foram persistentes, enfrentaram os desafios. Juntar-se às pessoas certas ajuda a ser mais saudável. Quem se envolve com quem ajuda os outros se torna mais confiável. Um segredos da longevidade é compartilhar de grupos e escolher entretenimentos ou ocupações que levam a abraçar modelos e atividades saudáveis. Alguns julgam que a biologia é o fator crítico para a longevidade, ou seja, se seus pais viveram até os 85 anos, você, provavelmente, também viverá. Não é assim, diz o doutor Friedman. Os genes constituem cerca de um terço dos fatores que levam à longa vida. Os outros dois terços têm muito a ver com estilos de vida. Surpreendentemente o estresse psicológico da guerra parece favorecer uma vida mais longa. Os que descobrem sentido em uma experiência traumática são capazes de restaurar um senso de segurança sobre o mundo, geralmente tornam para um caminho saudável. “Pessoas que se sentem amadas e cuidadas apresentam uma melhor sensação de bem-estar, mas isso não os ajuda a viver mais tempo. A vantagem mais clara das relações sociais de saúde vem sendo envolvida em ajudar os outros. Os grupos que associam, muitas vezes, determinam o tipo de pessoa você se torna — saudável ou não.” “Segundo os estudiosos a chave para a longa vida é a consciência — que é, afinal, o que mantém as pessoas na escola. Existem três explicações para o papel predominante da consciência. A primeira e mais óbvia é que as pessoas conscientes têm maior probabilidade de viver de modo saudável, não fumar ou beber em excesso, usar cinto de segurança... Em segundo lugar, as pessoas conscientes tendem a se encontrar não apenas em situações mais saudáveis como também em relacionamentos mais saudáveis: casamentos mais felizes, melhores amizades, condições de trabalho mais saudáveis. A terceira explicação para a relação entre consciência e longevidade é a mais intrigante. Ele e outros pesquisadores descobriram que algumas pessoas são biologicamente predispostas não apenas a ser mais conscientes, mas também mais saudáveis. “Não apenas os indivíduos conscientes tendem a evitar mortes violentas e doenças ligadas ao fumo e à bebida, como têm menos tendência a uma série de doenças, não apenas as causadas por hábitos perigosos, eles escrevem.” “Os que foram mais envolvidos e comprometidos com seus trabalhos, continuamente produtivos, viveram muito mais tempo do que seus companheiros mais descontraídos. Animais de estimação podem às vezes melhorar o bem-estar, mas eles não são um substituto para os amigos.” “Outra descoberta é que tanto homens quanto mulheres com traços considerados mais femininos, como desejo por companhia e compartilhamento de sentimentos, vivem mais do que as pessoas com traços mais fechados, masculinos. Segundo Martin, O Projeto Longevidade, além de continuar provocando muitas polêmicas ainda está longe de estar finalizado, pois há outras variáveis a serem estudadas que afetam a saúde, como os padrões de sono e, por outro lado, ela também quer saber como suas descobertas podem afetar políticas públicas. Segundo Friedman e Martin, nunca é tarde demais para escolher um caminho mais saudável. O primeiro passo é jogar fora as listas e parar de se preocupar tanto com os detalhes.” Projeto Longevidade Autores: Howard S. Friedman e Leslie R. Martin Editora: Prumo Conhecimento Tradutora: Thais Costa Ano Publicação: 2012

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Inesquecível Edelzuita

MUDOU MINHA VIDA PARA SEMPRE Acabara de completar quinze anos, mamãe morrera a menos de um ano, papai casara novamente. Éramos oito filhos: seis de mamãe e papai, uma prima que morava conosco e um do primeiro casamento de meu progenitor. Eu desde pequena queria ser missionária e chegara a hora. Há vinte e três quilômetros dali, uma Prelazia recém-criada recrutava colaboradores. Deixei meu cargo de Professora Municipal e para lá me mudei. Matriculada no então denominado Admissão ao Ginásio precisava ser classificada dentro do número das vagas existentes para estudar. A concorrência era grande e eu tinha dificuldades com uma tal de análise sintática que no dizer de Paulo Leminski é uma tortura requintada, um tormento sofisticado. Tem que descobrir quem é o sujeito que às vezes é um sujeito inexistente, será que é faltante? ou oculto que se escondeu, estará camuflado? Por felicidade minha, a professora era daquelas que se pode dizer que era o máximo, maravilhosa, excelente. Uma das melhores pessoas que encontrei pela vida. Era atenciosa, dedicada, empática, simpática, zelosa, e me convenceu a dedicar com afinco a estudar Língua Portuguesa e até achar interessante “análise sintática”. Seu proceder aumentou meu encantamento pela busca do saber. Se tivéssemos muitas professoras como ela a educação seria, certamente muito mais efetiva. Até mesmo quando me encontrava pelas ruas da pequena Rubiataba, me dirigia questionamentos e me orientava. O resultado foi que minha nota em Português foi 9,6 e, como consequência, ganhei uma bolsa d estudos. Sete anos se passaram até o dia em que entrei numa sala de aula para cursar Pedagogia numa Faculdade do Distrito Federal. Iniciaram-se as apresentações dos estudantes, em ordem alfabética, e eu como uma das dezenas de Marias, seria das últimas a se apresentar. Levanta então uma linda senhorinha e começa: meu nome é Edelzuita. Me assusto, meu coração dispara, será que é realidade? Do sobressalto seguiu-se a alegria, era ela Edelzuita Leal Ivo, minha professora do Admissão ao Ginásio, que orgulho. Em nosso convite de formatura de Licenciados em Pedagogia, lá está o seu e o meu nome a sua e a minha figura sorridentes na foto.

Estrela e Anjo de Natal

ÁRVORE DE NATAL COM PRATOS DESCARTÁVEIS

Presépio Ecológico

DOENÇAS E POLUIÇÃO

Já ouvi de colegas e parentes uma das maiores demonstrações de falta de saber que conheço. “Não tenho tempo para separar o lixo.” “Pode gastar água até 10.000 litros, pois é o mínimo que se paga.” Para onde levam o lixo? O que acontece com ele? Será que a água potável é infinita? Onde é o fora? A terra é a nossa casa... Basta pensarmos um pouco para perceber que o ser humano é gravemente afetado pelas poluições. Poluição atmosférica: contaminação por resíduos ou produtos gasosos, sólidos ou líquidos, nocivos à saúde humana, danosos em plantas, reduz a visibilidade e produz odores desagradáveis e destrói a camada de ozônio que tem a função de proteger os seres vivos contra as radiações ultravioletas do Sol que “invadiram” a terra provocando cancros de pele, cegueira, podendo afetar o sistema imunitário com possibilidade de falta de resistência a viroses como gripes. Também podem ocorrer chuvas ácidas com acido sulfúrico que destroem florestas e mata seres vivos poluindo as águas dos rios, lagos e mares. A acumulação de lixo no solo polui as águas subterrâneas. O lixo nas margens polui as águas. O lixo urbano contribui para este tipo de poluição além de facilitar o aumento de ratos, moscas, micróbios patogênico e seres transmissores de doenças infecciosas.