quinta-feira, 1 de outubro de 2026

1º de outubro - Dia Internacional do Café

Café é meu vício, seu cheiro, sabor e efeitos estão impregnados em meu cérebro. Além de me dar energia traz outros benefícios para a saúde: pesquisas constataram que, moderadamente, ele protege o coração, evita o acúmulo de proteínas tóxicas, reduz o risco de Alzheimer, de alguns tipos de câncer, de depressão, ajuda no controle de peso e prolonga a vida. Frases sobre o café: Algumas pessoas se transformam em café outras em veneno. Aprender com o café: reanimar sempre. Bebida melhor que café? Só água. Café ajuda a viver e melhor aprender. Café controla o coração. Café é a alegria de estar sempre ativa. Café é bom seja puro, temperado ou misturado. Café e piada melhoram o humor. Café fraco, forte, frio, fervente, sempre anima a gente. Café para acordar e reanimar. Café para mim: serotonina e endorfina. Café para pensar melhor. Café para quem tem sede de mudar o mundo. Café, bebida dos obstinados! Café: uma xícara, bem-estar, uma garrafa, pode a saúde prejudicar. Curédio contra o tédio: café e livro. Entre todas as bebidas, prefiro café. Já que cresci tomando café, vou continuar enquanto viver. Meu vício lícito e confessável: café. Minha árvore predileta: cafeeiro Minha casa é o Planeta e minha bebida é café. Minhas alegrias: café e criança. O café abatido torna-se excelente encorajador. Por duas coisas vou sempre lutar: tomar café e a Terra preservar. Quero sempre tomar café e encontrar formas de tudo reutilizar. Tudo por um café. Uma das boas coisas da vida: tomar café.

DIA NACIONAL DO IDOSO E DIA INTERNACIONAL DA TERCEIRA IDADE – 01 de outubro

Os idosos, cujo número vem crescendo a cada dia, merece que valorizemos sua experiência de vida pois, muitos vivem uma velhice problemática, que os leva a sobreviver a expensas de uma sociedade quase sempre hostil, recebendo ajudas filantrópicas ou mesmo de cuidadores sem conhecimentos básicos adequados para o exercício da profissão. As responsabilidades de um cuidador de idosos podem variar dependendo das necessidades específicas do idoso e do ambiente em que trabalham. Em geral, suas tarefas podem incluir ajudar no banho, vestir-se e alimentação, garantindo que o idoso tome seus medicamentos corretamente, auxiliando na mobilidade e fornecendo suporte em atividades físicas. Além disso, um cuidador de idosos também pode auxiliar na manutenção da higiene pessoal, realizando a troca de fraldas e cuidando da higiene bucal. Eles podem ajudar no planejamento e preparação de refeições saudáveis e acompanhar o idoso durante as refeições, garantindo que estejam recebendo a nutrição adequada. Além das necessidades físicas, o cuidador de idosos também desempenha um papel emocional e social importante. Eles devem estar atentos às necessidades emocionais do idoso, oferecendo apoio, companhia e encorajamento. Isso envolve conversar com o idoso, ouvir suas histórias, participar de atividades recreativas e ajudar a manter um ambiente socialmente estimulante. Os cuidadores de idosos também podem ser responsáveis por tarefas domésticas leves, como limpeza e organização do ambiente em que o idoso reside, bem como fazer compras e ajudar nas tarefas financeiras, se necessário. Além disso, um cuidador de idosos deve estar atento a quaisquer mudanças na saúde ou no comportamento do idoso e relatar essas informações aos familiares ou profissionais de saúde responsáveis. Eles podem acompanhar o idoso a consultas médicas e terapias, garantindo que todas as necessidades de saúde sejam atendidas. Visão geral criada por IA • "Cuidar é muito mais que uma profissão. É presença, amor e propósito." — Daylainne Reis • "Ser cuidadora é mais do que uma profissão, é um ato diário de amor, paciência e entrega." • "Eles podem esquecer o que você disse, mas, nunca esquecerão, como você os fez sentir." — Maya Angelou • "Quando existe paixão no que fazemos, cada detalhe ganha um significado especial." Importância da Empatia e Dignidade • "Cuidar de idosos exige paciência infinita. Um simples sorriso pode aliviar a dor, e o toque de uma mão transmite segurança e amor." • "O valor do cuidado reside na dignidade, não na utilidade." • "Preservar a memória é importante, mas acolher o coração com carinho e respeito é o que realmente transforma..."

quarta-feira, 30 de setembro de 2026

DIA INTERNACIONAL DO SURDO - 30 de setembro

Uma das coisas que muito me encantou na faculdade foi saber da possibilidade de ensinar um surdo a falar. A professora de educação de deficientes, da faculdade que cursei, era uma entusiasta, especialista em educação de surdos, inclusive nos doou seu livro com maneiras práticas de procedimentos. É a concretização do que: "vós podeis fazer o que eu faço e muito mais" é um resumo manifesto, a junção do Salmo 82:6 ("Vós sois deuses") e de João 14:12, em que Jesus assegura que, quem acredita praticará coisas até maiores. Na Bíblia, em João 13:15-17, está escrito: "Porque eu vos dei o exemplo, para que, como eu vos fiz, façais vós também". Em João 14:12, está escrito: "Em verdade lhes digo que aquele que crê em mim fará também as obras que faço; fará coisas ainda maiores do que estas..." Aprendendo quanto as possibilidades e posteriormente fazendo, compreendi as citações acima e uma das grandes alegrias que senti, foi participar com a equipe da nossa escola a iniciação de fala de pessoas surdas. Nenhum de nós éramos especialistas em fonoaudiologia nem dominávamos LIBRAS, porém a vontade superou as dificuldades e a escola inteira se envolveu na tarefa de instruir-se e informar os educandos surdos, principalmente a falar. Pensando bem, para que as pessoas se comuniquem com uma pessoa surda, pela linguagem de sinais, todas elas deverão aprendê-la ou, necessitará de interprete. No entanto, se o surdo se capacitar na linguagem falada somente ela necessitará desenvolvê-la. A criança surda aprende através dos demais sentidos, especialmente, da percepção visual, que lhes proporciona a aprendizagem. “A maioria dos surdos têm as cordas vocais em perfeito funcionamento, portanto, são minorias os surdos que também são mudos. A maioria das pessoas surdas, precisam aprender a articular os sons da fala utilizando outros sentidos. Os surdos que falam, são os surdos oralizados, que desenvolveram a fala através de um trabalho de fonoaudiologia. Tivemos uma aluna com Implante coclear, chamado de ouvido biônico, é uma tecnologia capaz de fazer uma pessoa surda ouvir que consiste em um dispositivo eletrônico para indivíduos que possuem surdez em níveis profundos ou severos. Notava-se que ficava aflita quando havia tumulto, como nos recreios, festas... às vezes desligava o “processador de som (ou de fala), responsável por captar os sons do ambiente, transformá-los em sinais digitais e enviá-los por ondas até o componente interno implantado sob a pele. Ele converte os sinais sonoros em impulsos elétricos, que são transmitidos diretamente ao nervo auditivo”. Certamente o som conjunto emitido pelas pessoas ou objetos criados para produzir sons organizados e fazer música gerava confusão. Estimular as crianças surdas a realizarem trabalhos artísticos manuais, em especial com reaproveitáveis, é uma excelente escolha que ajuda tanto no quesito da curiosidade, criatividade, como também na concentração, no desenvolvimento de habilidades motoras, visuais e no toque. Veja uma de nossas experiências em: https://drive.google.com/file/d/1SYhe7INxKGxK7HSJLzKGyrk0Ks06pmcB/view O QUE EU FAÇO VÓS TAMBÉM PODEIS FAZER.

segunda-feira, 28 de setembro de 2026

29 09 Dia Mundial do Coração

CURA SINTONIA CÉREBRO E CORAÇÃO Eu sou parte do todo, um pedaço essencial pois o todo depende de cada parte. Estou integrada a tudo. Sou centelha viva de energia em movimento e transformação. A energia se transforma em coisas: o pensamento, o acreditar, a vontade são emissões de energia. Assim, pensamentos são coisas, o cérebro transforma nossos pensamentos verdadeiros em coisas sem distinguir se é bom ou ruim, nosso desejo é sempre uma ordem para o cérebro. Trago o domínio da saúde do meu corpo, da minha vida, da minha mente. Estamos profundamente conectados com o nosso corpo, pensamentos, sentimentos, emoções e crenças que ativam a química o que pode reverter doenças e curar. O ar fresco, o sol, água limpa são uma parte disso, mas vai muito além, inclui o ambiente interno, pensamentos, sentimentos, emoções e crenças e podem ser curativos ou tóxicos. A qualidade das emoções que criamos em nosso coração determina o final. Para a maioria, enviar música ao cérebro libera os químicos. Nosso coração conversa com o cérebro que responde regulando a qualidade dessa conversa. Quantas emoções sentimos em nosso coração. O stress enfraquece o sistema imunológico, assim o que criamos dentro do nosso corpo é refletido na saúde, no bem-estar. Visão geral criada por IA: “A descoberta em 1991 pelo neurocardiologista Dr. J. Andrew Armour revelou que o coração humano possui o seu próprio Sistema Nervoso Cardíaco Intrínseco... (frequentemente descritos como neuritos sensoriais). Essa rede neural é tão complexa e independente que a comunidade científica passou a chamá-la carinhosamente de o "pequeno cérebro do coração". Células especializadas em nosso coração, funcionam independente do cérebro. Podemos fazer com que o cérebro e o oração estejam em sintonia, em harmonia compartilhando a rede neural comum com grande poder. E aí que temos experiência extraordinárias, níveis profundos de intuição, precognição com efeitos na saúde: ativação dos hormônios antienvelhecimento, acionamento de uma poderosa resposta imune que vem com a capacidade de regular a conexão entre o coração e o cérebro. Pensamento e emoção tem a capacidade de mudar os químicos do nosso corpo. São agentes de cura poderosos. Quando temos uma emoção no coração é enviado um sinal que responde e liberam produtos que sustentam a vida, ativam os hormônios do envelhecimento, provoca uma resposta imune. Somos projetados para curar e regenerar. Sentir a cura, agradecer a cura como se estivesse presente é o detonador para que cresçam células nervosas, para fazer conecções que ativam a química do cérebro e reflete a cura, com o sentimento de que já aconteceu. Quando fechamos os olhos, voltamos a atenção para dentro, nos focamos no interior e nos concentramos no centro do coração, isso muda nosso corpo, modifica a química. Quando respiramos devagar e corretamente outro sinal é enviado ao nosso corpo e as consciências passam do cérebro para o coração. No coração, sentimentos como gratidão, compaixão, agradecimento harmoniza coração e cérebro juntando duas redes neurais separadas em um único sistema poderoso com uma infinidade de usos. Se os sentimentos são de saúde, as células começam a responder a isso. Podemos criar estados de intuição e entender o que nosso corpo precisa O coração desempenha um papel poderoso. É o primeiro órgão que se forma, batimento cardíaco é como uma fagulha que aciona a existência. “O coração do embrião já bate em um ritmo acelerado, podendo ser visto e escutado pelo ultrassom, geralmente, no final da 5ª semana. O tamanho do embrião com 5 semanas de gestação é menor do que 3 milímetros.” Nem meio centímetro. https://www.einstein.br/n/vida-saudavel/semanas-da-gestacao-o-que-acontece-na-5a-semana-de-gravidez Gratidão, valorização, cuidado, harmonizam o coração e o cérebro. Experimentando estes sentimentos estamos juntando redes neurais separadas em um sistema poderoso. Quando começamos a sentir alcançado, o que queremos, quando agradecemos pela saúde, começamos a ter intuições, percepções incríveis.

terça-feira, 22 de setembro de 2026

Lances do meu exame de Ressonância Magnética Encefálica

Ainda que eu sempre fui deslembrada, comecei a esquecer cada vez mais e o geriatra solicitou um exame com nome de Ressonância Magnética Sinos Tárcitos. Ao ligar para clínicas para marcá-lo, ocorreu o inesperado, desconheciam o exame, nem mesmo a Inteligência Artificial conseguiu me esclarecer, disse que há muitas mudanças na área médica. Poderia ser exame antigo. “Você provavelmente está buscando informações sobre os exames para sinusite. Contatei o consultório que me encaminhou novo pedido. Tratava-se de Ressonância Magnética Encefálica. Entre outras doenças o exame avalia suspeitas de doenças como Alzheimer e Parkinson. Eu já havia feito uma reflexão e até mesmo pesquisa para tentar entender pelo nome do exame do que se tratava e fiquei meio alarmada: Sino - o que me assusta é que sino pode ser um chamado de Deus. Representa a convocação para a união, a esperança e a harmonia familiar. O toque pode representar a transição entre a vida e a morte (como a poetisa Cora Coralina dizia: "Ninguém desce à cova sem sinal de sino") ou momentos de virada. Em minha adolescência, o sino da igreja tocava às 15h marcando a tradicional "Hora da Misericórdia". O sino simbolizava a unidade comunitária, convocava a comunidade marcando momentos de alegria ou luto. O sino era utilizado para reunir pessoas, marcar o tempo e indicar mudanças importantes. Para a bruxaria os sinos objetivam harmonizar o ambiente e potencializar a concentração mental e energética dos participantes. Na Umbanda, o sino (ou sineta) é um instrumento ritualístico para invocar energias, saudar orixás e guias, abrir ou encerrar trabalhos espirituais e purificar o ambiente. Seu som vibrante, limpa energias densas, facilitando a conexão entre o plano físico e o espiritual. Tocar o sino significa abandonar o curso, desistir do sonho, ser vencido pelas fraquezas e medos. IA: O termo "tárcitos" não existe na língua portuguesa. É muito provável que você esteja procurando a palavra "tácitos", que é o plural de "tácito". Tácitos: implícitos, subentendidos, calados, secretos, ocultos, silenciosos, escondidos, encoberto, secreto, recôndito, esconso, escusos ou oculto, sem necessidade de ser dito ou expresso por palavras para ser compreendido, deduz de atos ou circunstâncias. Tacitus ("não expresso em palavras"), refere-se a comportamentos percebidos através de ações ou circunstâncias. Pode estar presente mesmo sem ser formalmente declarado. Único para cada indivíduo. Está lá, mas não está visível ou codificado. Se deduz de atos, circunstâncias. Parece que tem a ver com Alzheimer. As pessoas nem imaginam minha dificuldade para fazer Ressonância Magnética e mais ainda, a Encefálica. O pavor, um revide de aflição intensa que deve estar ligada à claustrofobia (medo de espaços fechados). Acredito que o espaço diminuto em formato de caixão de defunto, do aparelho, e a proximidade da estrutura provocam uma percepção de confinamento e de movimentos restritos. Além disso, a emissão de estrondos intensos, metalinos e recorrentes pelo equipamento: colisões, cliques como do botão do mouse quando toca a tela e zumbidos como os que já ouço constantemente e me incomodam, mais ampliados, expandem enormemente meu nível de alerta e tensão. Também, porque para garantir a qualidade das imagens, se estabelece ficar inerte e, tenho dificuldade de ficar imóvel por longo período, tenho impressão de perder a capacidade de me controlar. Assim, sinto falta de ar e respiração rápida, meu coração acelera, sinto frio e tremor. Minha vontade é gritar para que pare o procedimento. No entanto, saber que posso fazer isso, apertando a "pera" que seguro, me ajuda um pouco a resistir. Fecho os olhos para reduzir o impacto visual do panorama limitado. Minha mente sente que estou dentro de um caixão de Existe um procedimento sob sedação, quando o pavor for excessivo o que me apavora pensar que posso jamais acordar. Assim foco que “posso controlar”, porém, espero jamais ser necessário fazer, novamente, tal exame.

sexta-feira, 11 de setembro de 2026

Dia dos Primeiros Socorros - segundo sábado de setembro.

Quando fui nomeada a professora aos 13 anos de idade, entrei em uma sala de aula com 60 alunos de 7 a 14 anos. De lá para cá “Muitas águas rolaram”. Fui professora de alfabetização, do segundo ano, do quinto ano, quarto ano, dona de escola, Diretora, Coordenadora, Orientadora. Lecionei em escolas públicas e particulares e tive que aprender a agir quando foram necessárias atuações iniciais e ligeiras proporcionadas a uma pessoa em episódio de acidente ou mal repentino, com a finalidade de evitar o agravamento do quadro até a possibilidade de ajuda especializada, “no susto”, respirava fundo para dominar a adrenalina, ponderar quanto ao risco real antes de adotar qualquer decisão. Foram muitos: - Meu Deus caiu e arrancou o dente! O que fazer? Bateu com a cabeça e formou um “galo” e até um coágulo, cortou a testa, quebrou o braço, desmaiou e por aí vai.... Na época era mais difícil conseguir algo que pudesse consultar com rapidez para soluções de primeiros socorros. Na rotina de quem trabalha com crianças ocorrem imprevistos, como casos de emergência que requerem competências de primeiros socorros. Muitas vezes, a falta de conhecimento de cuidado de emergência pode agravar uma situação que poderia ser atenuada. A Lei 13.722/2018, foi motivada por tais aspectos estabelecendo obrigatoriedade de capacitação em primeiros socorros para todos que trabalham em instituições escolares e outras instituições semelhantes. O que se aprende no curso? Prevenção: Medidas de segurança para evitar acidentes em casa ou na escola. Acidentes Caseiros: Como agir em ocorrências de queimaduras, cortes, quedas e envenenamentos. Emergências Clínicas: Controle de crises convulsivas e desfalecimentos. Desengasgo e RCP: Manobras para desobstrução de vias aéreas e reanimação cardiopulmonar infantil. Como ensinar primeiros socorros para crianças. Essa é uma medida de extrema importância. Profissionais que lidam com educação necessitam estar capacitados para lidarem com os imprevistos. Vale ressaltar que o descumprimento da Lei pode resultar em multas. https://fcmsantacasasp.edu.br/vemprasanta/blog-fcmscsp/lei-lucas-entenda-a-importancia-do-curso-de-primeiros-socorros-nas-escolas/ Veja acidente comigo: https://rosacriarecriar.blogspot.com/2021/10/dia-mundial-da-alimentacao.html

sábado, 5 de setembro de 2026

5 de setembro – DIA INERNACIONAL DA AMAZÔNIA

Resposta de Cristovam Buarque a uma pergunta sobre o que ele pensava da internacionalização da Amazônia. Quem perguntou disse que aguardava a resposta de um humanista e não de um brasileiro. Eis a resposta: Como brasileiro, eu simplesmente falaria contra a internacionalização da Amazônia. Por mais que os nossos governos não tenham o devido cuidado com esse patrimônio, ele é nosso. Como humanista, sentindo o risco da degradação ambiental que sofre a Amazônia, eu posso imaginar a sua internacionalização, como também de tudo mais que tenha importância para a humanidade. Se sob uma ética humanista, a Amazônia deve ser internacionalizada, internacionalizemos também as reservas de petróleo do mundo inteiro. O petróleo é tão importante para o bem-estar da humanidade quanto a Amazônia para o nosso futuro. Apesar disso, os donos das reservas sentem-se no direito de aumentar ou diminuir a extração de petróleo e subir ou não o seu preço. Da mesma forma, o capital financeiro dos países ricos deveria ser internacionalizado. Isso. Internacionalizar o capital financeiro dos países ricos. Se a Amazônia é uma reserva para todos os seres humanos, ela não pode ser queimada pela vontade de um dono ou de um país. Queimar a Amazônia é tão grave quanto o desemprego provocado pelas decisões arbitrárias dos especuladores globais. Nós não podemos deixar que as reservas financeiras sirvam para queimar países inteiros na volúpia da especulação. Antes mesmo da Amazônia, eu gostaria de ver a internacionalização de todos os grandes museus do mundo. O Louvre não deve pertencer apenas à França. Cada museu do mundo é guardião das mais belas peças produzidas pelo gênio humano. Não se pode deixar que esse patrimônio cultural, como o patrimônio natural amazônico, seja manipulado e destruído pelo gosto de um proprietário ou de um país. Neste momento, as Nações Unidas estão realizando o Fórum do Milênio, mas alguns presidentes de países tiveram dificuldades em comparecer por constrangimentos na fronteira dos Estados Unidos. Por isso, eu acho que Nova York, como sede das Nações Unidas, deve ser internacionalizada; pelo menos Manhattan deveria pertencer a toda humanidade, assim como Paris, Veneza, Roma, Londres, Rio de Janeiro, Brasília, Recife; cada cidade com sua beleza específica, sua história do mundo deveria pertencer ao mundo inteiro. Se os Estados Unidos querem internacionalizar a Amazônia, pelo risco de deixa-la nas mãos de brasileiros, internacionalizemos todos os arsenais nucleares dos Estados Unidos, até porque eles já demostraram que são capazes de usar essas armas provocando uma destruição milhares de vezes maior do que as lamentáveis queimadas feitas nas florestas do Brasil. Nos seus debates, os candidatos à presidência dos Estados Unidos têm defendido a ideia de internacionalizar as reservas florestais do mundo em troca da dívida. Comecemos usando essa dívida para garantir que cada criança do mundo tenha a possibilidade de comer e de ir à escola. Internacionalizemos as crianças, tratando todas elas como patrimônio que merece cuidados do mundo inteiro, ainda mais do que merece a Amazônia. Quando os dirigentes tratarem as crianças pobres do mundo como patrimônio da humanidade, eles não deixarão que elas trabalhem quando deveriam estudar ou que morram quando deveriam viver. Como humanista, eu aceito defender a internacionalização do mundo. Mas, enquanto o mundo me tratar como brasileiro, eu lutarei para que a Amazônia seja nossa. Só nossa". Caro leitor, segundo Antônio Abujamra, essa resposta de Cristovam Buarque foi publicada no New York Times, no Washington Post, nos maiores jornais da Europa e do Japão em agosto de 2001, mas não foi publicada no Brasil. Link: https://www.migalhas.com.br/coluna/abc-do-cdc/309872/a-quem-pertence-o-meio-ambiente-e-os-demais-patrimonios-da-humanidade

Dia Internacional da Caridade – 5 de setembro

Caridade é ter empatia diante dos sofrimentos dos outros. Hoje, mais que nunca os homens estão procurando as causas dos grandes problemas da humanidade. No entanto, quando surgem as oportunidades de atitudes concretas de cada um, ocorrem as desculpas, como por exemplo: “pago muitos impostos, cuidar da natureza, ajudar os mais necessitados é dever do estado...” Os governos podem até realizar ações de amparo aos diferentes, pobres, doentes... doentes... sem dar amor como ocorre quando a ajuda é por caridade. Caridade é isto, ajudar, orientar, socorrer amparar com amor e por amor. Este é o diferencial. Jesus viveu sem dirigir nenhum país, estado ou cidade mas o que fez durante a sua vida na terra? Passou fazendo o bem (Act 10, 38). Recordemos os tres anos da vida pública de Cristo: cuidou dos doentes, dos leprosos, das crianças e de muitos outros. Caridade é amar com atos. Se, a cada instante, a cada oportunidade procurarmos fazer sempre o bem com todo o nosso coração, embora saibamos que “será como uma gota de água no oceano”, mas sem se forem omitidos faltaria essa gota e se faltarem milhões de gotas o oceano deixara de existir. CARIDADE É o altruísmo que impele a atos de caridade, Espalha beneficência e carinho com atos de bondade. Simpatia é um instinto forte e importante, Esta*r sempre atento ao outro em todo e qualquer instante. O remédio para espantar a tristeza, o estresse e a tensão, É amar, é ajudar é amparar, é sempre “dar uma mão”. Quem está doente é aquele que pratica o egoísmo, Está banindo os mistérios da alegria e do otimismo. Quando os pais cativam, gratidão e generosidade, Terão filhos mais felizes, preparados para a bondade. Quando se proporciona ao outro, alegria e felicidade, O mais beneficiado é quem oferece, esta é a verdade. Enfrentar dificuldades para caridade praticar, Do fundo do coração, é normal a força abrolhar. Quem tem amor, além de falar prova sempre com ações Ajudar o faz feliz, o torna alegre, é motivo de emoções. A caridade fundamenta, toda e qualquer virtude, Que por ela vive, se anima, nela se inspira e a toma sempre como atitude.

terça-feira, 25 de agosto de 2026

Dia do cachorro

Visão geral criada por IA O Dia Mundial do Cachorro é celebrado em 26 de agosto. A data foi criada para promover a conscientização sobre a adoção responsável e o combate aos maus-tratos. No Brasil, outra data bastante popular é 4 de outubro, que coincide com o Dia dos Animais e o dia de São Francisco de Assis. Confira alguns detalhes sobre as datas: 26 de agosto (Dia Internacional): Criado em 2004 nos Estados Unidos pela ativista Colleen Paige. A data marca o dia em que sua família adotou o primeiro cãozinho de um abrigo. É o momento ideal para focar em adoção e conscientização. 4 de outubro (Dia Mundial dos Animais): Uma data com forte apelo no Brasil e no mundo. Celebra a vida de todos os animais e tem ligação com São Francisco de Assis, considerado o padroeiro dos animais pela Igreja Católica. Totós, possivelmente, seja o mais antigo animal domesticado pelo ser humano. São emissários angelicais, símbolos de lealdade, proteção e companhia incondicional. Eles possuem comportamentos e olhar profundo e sereno quase humanos. “Eles possuem traços naturais de proteção, como coragem, inteligência e lealdade”. Por meio de sua linguagem corpórea, o cão expõe "eu te amo" olhando nos olhos, balançando o rabo relaxado, encostando o corpo em você ou dar leves lambidas no rosto (Este último, me dá aflição e eles são capazes de entender quando peço para dispensar tal demonstração) a maneira de se comportar de um cachorro é influenciada pela genética e pelo aprendizado a ele proporcionado. Exigem cuidados como: alimentação adequada, levá-lo para zanzar, brincar com ele, manter a higiene das unhas e pelos, limpar o cocô e o xixi e treiná-lo adequadamente para garantir uma vida saudável, feliz e segura para o melhor amigo, retribuindo o amor que ele proporciona! Os cuidados com um cachorro têm comprovado estar ligados a uma das formas benéficas de lidar com o estresse ao fazer companhia, praticar responsabilidades e criar vínculo afetuoso ajudam na busca de soluções, no controle das emoções e auxiliam para enxergar problemas por outros ângulos. Na educação, auxiliam na construção do caráter, na prática do respeito e entendimento das necessidades dos demais. As responsabilidades com o animal, ajudam a tornar os pequenos mais responsáveis, comprometidos e solidários podendo ser úteis diante de outras situações difíceis. Um cão desperta o melhor nas crianças e adolescentes, aumentando na família a alegria e o amor. O cachorro também interpretará facilmente as posturas, os gestos e as expressões faciais das pessoas que se aproximam ao seu tutor. Caso percebam emoções negativas, como medo, estresse, ansiedade ou atitudes defensivas-agressivas, também poderão reagir o que chamam muita atenção de todos nós. Você sabia que Laika, a astronauta canina, foi o primeiro ser vivo a viajar para o espaço? E que os cães têm impressões digitais no nariz? Ou que Hachiko é considerado o cão mais fiel do mundo”?

segunda-feira, 20 de julho de 2026

Dia do amigo

Feliz dia do amigo (a), Pode ser que um dia, deixemos de nos falar... Mas, enquanto houver amizade, faremos as pazes de novo. Pode ser que um dia o tempo passe... Mas, se a amizade permanecer, Um do outro se há de lembrar. Pode ser que um dia nos afastemos... Mas, se formos amigos de verdade, A amizade nos reaproximará. Pode ser que um dia não mais existamos... Mas, se ainda sobrar amizade, Nasceremos de novo, um para o outro. Pode ser que um dia tudo acabe... Mas, com a amizade construiremos tudo novamente, Cada vez de forma diferente. Sendo único e inesquecível cada momento Que juntos viveremos e nos lembraremos para sempre. Há duas formas para viver a sua vida: Uma é acreditar que não existe milagre. A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre. Albert Einstein

domingo, 19 de julho de 2026

19-07 Dia do Futebol

https://www.youtube.com/watch?v=jg2nU1AmkYo

Amigos de Jesus

Ir até: https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fyoutube.com%2Fwatch%3Fv%3DoFVuMTfuAmE%26si%3DB1LJTXwxYw_moIGV%26fbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHpPH1Q-9vEDPe1JR-CrrTWBwJNUn9DiyGiXozVwJq86sYXyM5afeCSEBQUa3_aem_xbtlhqSX7KDx-Wj-y40wKQ&h=AUA-bBMMCag9GJSzDBQ4bzWYi1bW_hn9JxXxDwAaqzKcR3RYyjirsPFFivpAmekPH21X0Zh5GpFZmOAhE8W0wuJeNAORjjzssYAYdwmUGqXUxPhT_OSUB8H2Zszk6ss3Zq4dAeDK4Am2_u3BPBXNKJVPW0ogdIwX&__tn__=H-R&c[0]=AUCehJDt8D-1ifLToGJGrfCk9WZ1WdECmpH9hHt_IA6bVu6orLhqaTGYHp7KhgYzeNl2AM7oSxXuq8AAKLcO6VJPiRIhFzi0aj_5CNPJDDK5QNTTetrYhEBofRo0yYmUhw

quarta-feira, 1 de julho de 2026

DIA DA FRUTA

AS 12 MELHORES FRUTAS PARA MELHORAR A SAÚDE: Abacate, nutre hormônios, protege o coração, controla o açúcar no sangue, melhora a digestão e diminui a fome e defende contra doenças. Azeitona, ajuda a memória, protege o coração, combate o envelhecimento, auxiliam na digestão e reduz inflamações. Cereja, melhora o sono: controla o açúcar no sangue, ajuda a evitar o diabetes, alivia dores, protegem o coração, diminui a pressão arterial. Atenção: Nunca morda ou engula o caroço pode liberar cianeto (um veneno). Coco, fortalece tudo, dá energia, hidrata o corpo, melhora a saúde do intestino e e fortalece a imunidade. Figo, melhora a digestão, auxilia no emagrecimento, ajuda a controlar a pressão arterial e fortalece os ossos. Limão, fortalece a imunidade, melhora a digestão, aumento a absorção de ferro e prevenção de cálculos renais, auxilia na saúde da pele e na hidratação. Maçã, protege o coração, apoia intestino, controla a glicemia (auxilia na prevenção do diabetes), promove saciedade, facilita o emagrecimento. Melancia, lava os rins, hidrata o corpo, protege o coração, aumenta a imunidade. Mirtilo, protege o cérebro, controla glicemia e melhora da saúde do coração. Romã, limpa para os rios vermelhos dentro de nós, controla a circulação, fortalecer a imunidade, combate inflamações, protege o coração e melhora a circulação, também ajudam a aliviar dores de garganta e controlar a diarreia. Tâmara, aumenta a energia melhorar o funcionamento do intestino, fortalece os ossos, protege o coração e auxiliar no controle da glicemia. Uva, protege o coração, melhora o funcionamento do intestino, regula a pressão arterial e reduz o envelhecimento. Comer cascas e sementes.

terça-feira, 23 de junho de 2026

Comentários Bíblicos

Estes escritos foram publicados no site de uma paróquia. Apresentam comentários bíblicos que podem servir como guias, no agir do dia a dia com procedimentos condizente com o cristianismo e, notadamente na área educacional cristã. selecione e ir até: https://drive.google.com/file/d/1hQMCH-sQXIyz6M00lxWxXi5pGZ6FrVX7/view?usp=sharing

sexta-feira, 5 de junho de 2026

AS ROUPAS COLORIDAS PODEM ESTAR NOS DEIXANDO DOENTES. Dia Mundial do Meio Ambiente e Dia da Ecologia.

Reutilizar peças de roupas, é o projeto que mais funciona na Associação JACOMINESP. Estamos conscientes de que é um modo louvável, mas o que ocorreu para tingi-la, contamina as pessoas gerando problemas ao planeta e à saúde. Os impactos da má qualidade do tecido ou poeira nesse material pode causar em nossa saúde coceiras, erupções cutâneas e alergias, sintomas que podem estar associados às tinturas usadas. `Processar a matéria prima até tecidos altamente tecnológicos, como os que se adaptam a temperatura, que mudam de cor conforme a luz, da plantação até o final de peças em desuso é o segundo setor mais poluente do mundo, responsável por 10% das emissões de carbono e por sujar o meio ambiente com a utilização de tinturas de baixa qualidade e produtos insolúveis à base de metais pesados. O Brasil produz por ano 170 mil toneladas de resíduos têxteis e apenas 20% desse material é reciclado, segundo o Sebrae. O restante, 136 mil toneladas de roupas, acaba em lixões e aterros sanitários. O processo de fabricação de roupas utiliza uma enorme quantidade de água e mais de 8 mil produtos químicos em sua composição, sendo que a maioria deles é prejudicial à saúde. A exposição a longo prazo, desses produtos, está associada a um maior risco de problemas reprodutivos, de desenvolvimento hormonal, condições respiratórias e reações alérgicas, porque os produtos químicos liberados durante o processo de tingimento não se dissipam do tecido. Descobriu-se que o BPA, é um produto químico destruidor de hormônios presente no poliéster de roupas fabricadas por empresas esportivas. Quando a pessoa transpira, causando maior dilatação dos seus poros, facilita a absorção do componente pelo seu organismo, podendo sofrer problemas hormonais a longo prazo. “Quem busca por roupas à prova de manchas ou com acabamentos impermeabilizantes está mais do que investindo em conforto e durabilidade, mas também colocando em contato com a pele o que é chamado “corante disperso”, usado em malhas de poliéster e também em panelas antiaderentes, capaz de causar de alergias a crises graves de asma. Na década de 1970, o Congresso determinou que pijamas infantis fossem resistentes ao fogo para proteger crianças de queimaduras em caso de incêndio. Demorou sete anos para que cientistas descobrissem que o produto químico chamado tris, usado em larga escala no processo de fabricação, causava mutação e alteração genética nas crianças ao ser absorvido pela pele ou aspirado pela boca durante o sono”. Mas se ainda resta alguma dúvida, podemos completar com o pensamento do sociólogo alemão Theodor Adorno: “o capitalismo é um sistema totalitário”. Ou seja, ele não se limita apenas à economia, mas exerce uma influência profunda em todos os aspectos sociais. Dessa maneira, no final das contas, sendo você um participante ativo ou não, realmente nada o exime da indústria da moda — ou de qualquer outra. Disponível em: https://www.meiofiltrante.com.br/Noticia/111848/apenas-20-de-residuos-texteis-e-reciclado-das-170-mil-toneladas-produzidas#:~:text=A%20ind%C3%BAstria%20t%C3%AAxtil%20cresce%20a%20passos%20largos.&text=Esse%20padr%C3%A3o%20de%20consumo%2C%20por%C3%A9m,em%20lix%C3%B5es%20e%20aterros%20sanit%C3%A1rios.

quarta-feira, 22 de abril de 2026

DIA DA TERRA

22/04 - Dia Internacional da mãe Terra “A terra não pertence ao homem; o homem pertence a terra estão ligadas como o sangue que une uma família. Há uma ligação em tudo. O que ocorrer sobre a terra recairá sobre os filhos da terra. O homem não tramou o tecido da vida; ele é de seus fios. Tudo o que fizer ao tecido, fará a si mesmo”. (Chefe Seatle, 1854)

terça-feira, 10 de março de 2026

ABELHA RAINHA

LEIA COM ATENÇÃO ATÉ O FIM, NÃO PERCA O FOCO. Você sabe como é que é escolhida uma Abelha Rainha? Quando as abelhas perdem a abelha rainha, quando ela morre, isso causa um grande problema na colmeia, a coméia toda fica em alvoroço, mas elas escolhem uma larva, e não outra abelha. Mas essas larva que poderia ser uma abelha operária, as abelhas decidem, que aquela larva, vai receber um alimento especial, que é a GELEIA REAL. Essa geleia é tão forte, ela é tão nutritiva que um pouco tempo aquela abelha fica muito mais forte, vai viver muito mais tempo, e ela vai se destacar no meio das outras abelhas dentro da coméia. Porque eu acho essa história interessante? PORQUE AS VEZES, AGENTE RECEBER RESPONSABILIDADE, QUE ACHAMOS QUE NÃO ESTAMOS PREPARADOS, E TALVEZ NÃO ESTEJA MESMO, MAS ISSO SIGNIFICA QUE NÃO POSSA DAR CONTA. Mas podemos sim, desde que busquemos o alimento, EMOCIONAL, INTELECTUAL, E ESPIRITUAL, QUE VENHAMOS NOS CERCAR DAS COISAS BOAS, E PRINCIPALMENTE CONFIARMOS EM DEUS, POS SÓ ASSIM FICAREMOS REALMENTE FORTES, PARA QUE POSSAMOS DAR CONTA DAS RESPONSABILIDADES QUE NOS FORAM DADAS. É justamente aí que eu entendo, que não é preciso ser uma pessoa especial, precisa ter um apoio especial, uma estrutura especial, incentivos especiais, pôs assim como uma abelha comum pode se tornar uma abelha rainha, pessoas comuns como você também podem dar conta de grande responsabilidades. Mas não espere que esse apoio especial, essa estrutura, esse incentivo especial venha simplesmente de outras pessoas, mas sim de DEUS, pôs é ele quem capacita os escolhidos. Bom diaaaaaa, CREIA QUE VOCÊ É UMA PESSOA ESCOLHIDA POR DEUS, E RECEBA DELE ESSA GELEIA ESPECIAL, E VÁ EM FRENTE, DEUS É CONTIGO!!! Autor: Elediak Cordeiro

quinta-feira, 5 de março de 2026

A PROFESSORA MENINA

Ela bateu recorde sendo nomeada professora aos 13 anos de idade. Em sua sala haviam 61 alunos. Vale dizer que alguns eram mais velhos que ela. A matrícula só era permitida a partir dos 7 anos. A maioria das crianças vinham das fazendas e o interesse dos pais era aprender ler, escrever e contar. Selecione e ir até: https://drive.google.com/file/d/1ol6MQZ_1zas7NPVyRviIXRJaL7MAHI79/view?usp=drive_link

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2026

RECEIO DE IR AO HOSPITAL, SE PRECISO DE CUIDADOS HOSPITALARES

Ao consultar um Ortopedista, Hospital Anchieta (tive múltiplas fraturas na coluna no cóccix, T 7, 10, 11, 12 e L1; do primeiro metatarso, do joelho e do dedo do meio do pé e alterações degenerativas da coluna – radiculopatia, artrose, estenose, escoliose, hérnia de disco, esclerose de articulações interapofisárias, espondilodiscopatia, espondilolistese, ciatalgia, cifose, enxaqueca, fibromialgia, Neuropatia do trigêmeo e muitos outros diagnósticos... só eu sei a intensidade das constantes dores que sinto. Perguntei ao médico quanto ao canabidiol. Para minha surpresa ele nem sabia o que era. Sempre tive UTI de repetição, já fui acometida de até 15 infecções em 1 ano. Uma das inúmeras vezes que estive internada no Hospital Anchieta, minha irmã foi visitar-me e eu estava com muitas dores. Ela ligou para o centro de enfermagem e solicitou um colar cervical. Quem atendeu desconhecia de que se tratava. De outra feita o enfermeiro retirou o curativo ensanguentado e colocou no lixo comum. Desta vez foi impossível ficar calada. Tenho pélvis extras renais. Já tomei antibiótico (dose de ataque) por 6 meses seguidos e em 2024 por todo o ano. Já fiquei internada inúmeras vezes. Para internações busco o hospital Anchieta de Ceilândia por ser perto da casa do meu irmão. Tenho Cistite Crônica Intersticial. Por este motivo, quando estou com sintomas de infecção urinária faço, em casa, o teste com tiras reagentes de urinálise para confirmar. No dia 29/10/2025 após resultado positivo do citado teste em casa, me dirigi ao hospital Anchieta de Taguatinga na certeza de estar com infecção urinária. Quando tentei contar o histórico para o Médico ele me disse só interessava o que eu estava sentindo no momento. Afinal “Manda quem pode e obedece quem tem juízo”. Eu disse que estava com sintomas de infecção urinária: dores, vontade constante de urinar... Ele solicitou exame de sangue e de urina. Ao verificar o resultado do exame de urina ele disse que estava tudo bem. Veja o exame: 60.000 Leucócitos 6 X + e 20.000 Hemácias 2,5 X +
Visão geral criada por IA “...os valores de 60.000 leucócitos/ml e 20.000 hemácias/ml na urina são significativamente elevados e sugerem um processo inflamatório ou infeccioso no trato urinário. Fiquei alarmada e disse que queria ir embora. Ao sair disse a ele que jamais o recomendaria, nem para um inimigo, se eu o tivesse. Sai de lá e marquei uma consulta com um urologista que constatou que havia sim, infecção e receitou antibiótico. Observação: Tive receio de publicar este relato. Afinal Médico e até outros profissionais de saúde tem a nossa vida em suas mãos.

FORÇA MENTAL E BÍBLIA

1º de outubro - Dia Internacional do Café

Café é meu vício, seu cheiro, sabor e efeitos estão impregnados em meu cérebro. Além de me dar energia traz outros benefícios para a saúde:...