quinta-feira, 8 de julho de 2021

DIA MUNDIAL DA ALERGIA O8/07

SOU ALÉRGICA. Tenho alergia a mentiras, de ser “nem quente nem fria”, da preguiça de aprender (a tecnologia é um dos mestres da indolência), do “não gosto” de alimentos saudáveis (um gordo problema – epidemia da obesidade), de cara fechada e do medo de arriscar. Procuro descaracterizar a alergia da tristeza, engendrar uma forma do “r”, passar na frente do “g”, fazendo a alegria abrolhar. Busco sempre “rir à toa” pra amargura espantar, afinal sou filha de terra tépida, de pai irradiante e de mãe de sangue forte. Quero ter energia o bastante para soltar-se da corrente das hipersensibilidades atitudinais. Afinal, entre gargalhadas e tagarelice, quero morrer com ALEGRIA, sem vestígio de alergia.

quarta-feira, 7 de julho de 2021

DIA DO CHOCOLATE – 07/07

O chocolate parece ser, na opinião da maioria, um dos alimentos mais deliciosos. Por pertencer a esta maioria, resolvi pesquisar. Ainda bem que, há efeitos positivos para a saúde. O cacau em pó, o chocolate amargo, são benévolos para a circulação (impede a deposição de gordura nas artérias), estimula o cérebro, e outros benefícios. No entanto, é altamente energético, e em excesso engorda (alto índice gordura e de açúcar) e seus efeitos são reduzidos no chocolate ao leite. Estudos observaram diminuição da pressão arterial. Existem argumentações de que há compostos no chocolate que incitam a comunicação entre os neurônios e evitam o envelhecimento das células. Chocolate é rico em alguns minerais e vitaminas. Para “nossa alegria” a questão de que provoca cáries é infundada, o que é mais importante é a higiene dentária como também pesquisas demonstraram que o aumento de espinhas foi praticamente inexistente, elas estão relacionadas aos hormônios. Alguns se dizem viciados em chocolate e novamente, investigações demostraram que nenhuma mudança significativa sobre o comportamento humano, na sensação de desânimo, relaxamento e humor nos depressivos ou com transtornos alimentares ocorreram, embora poça gerar efeitos de bem-estar. Muito cuidado se deve ter, pois chocolate é veneno para animais como cães, gatos, cavalos, papagaios e hamsters. Já existem chocolates específicos que podem ser consumidos tanto por humanos quanto por animais.

segunda-feira, 21 de junho de 2021

CRIANÇA NOS SURPREENDE

Como professora deixa adolescência já fiz centenas de passeio com os estudantes. O local que eu mais temia era o zoológico. É um espaço muito grande, aberto e animais são imprevisíveis. Passeios com crianças, especialmente, para o local em que elas vão pela primeira vez, a gente espera atitudes e palavras Inusitadas dos pequenos. Foi maravilhoso o dia em que fomos visitar o borboletário e o pequeno Paulo Gabriel, segurando em minha mão, olhar embevecido para as borboletas. De repente ele apontou com o dedinho e disse: Professora, professora, olha as flor ‘voano’! Fiquei maravilhada e perguntei quem será que faz elas voarem? É o vento professora, o vento...

IMPORTÂNCIA DO ESTUDO

Visitando unidades de internação de menores infratores, comecei a questionar com eles sobre a importância do estudo, na nossa vida. Respondiam jamais ter visto algum valor. Minha opção foi começar a argumentar e exemplificar como é bom aprender, saber. Argumentavam que o interesse é só no momento, queria ter prazer sem se importar de que forma conseguiriam. Eu nunca desisti e na última vez que fui visitá-los tive a grata surpresa que me emocionou e ainda emociona. Quase sempre falávamos com eles trancafiados em um pequeno quartinho. Um deles, assim que me viu, pulou do beliche e veio em minha direção dizendo: Fui eu, você viu, você me viu na TV? Eu não sabia do que se tratava e ele orgulhoso disse: Fui um dos dois que passou no vestibular, comecei estudar 6 horas por dia e agora estou em uma universidade. Orgulhoso, sorridente, feliz da vida! Em frente onde ele estava, havia um adolescente de 15 anos, um dos mais revoltados que conheci. Estudar pra que? A senhora por acaso estuda? E eu pretensiosa respondi: Acabei de fazer um curso de especialização principalmente para saber o que fazer aqui e de que forma agir com vocês, foi sobre o uso indevido de drogas, da dependência química, doença incurável. E ele retrucou: Para entender de drogas não é necessário estudar! ... e eu novamente retruquei, segura do que dizia: Você não se importa com os outros, mas você gosta de sofrer? Ninguém gosta... Você é usuário de crack? Sou respondeu. Então vou dizer uma coisa que você pode perguntar a qualquer entendido no assunto que irá confirmar: O crack destrói o sistema nervoso central e o dependente pode ficar impotente, paralítico... Ao ouvir a palavra impotente ele levou um grande susto e pensei que ele ia ter uma síncope. Ele não disse mais nada, nem eu. Tenho certeza que aquilo ficou impregnado no seu baú de memórias no cérebro dele.

sexta-feira, 18 de junho de 2021

IMPORTÂNCIA DO ESTUDO

Visitando unidades de internação de menores infratores, comecei a questionar com eles sobre a importância do estudo, na nossa vida. Respondiam jamais ter visto algum valor. Minha opção foi começar a argumentar e exemplificar como é bom aprender, saber. Argumentavam que o interesse é só no momento, queria ter prazer sem se importar de que forma conseguiriam. Eu nunca desisti e na última vez que fui visitá-los tive a grata surpresa que me emocionou e ainda emociona. Quase sempre falávamos com eles trancafiados em um pequeno quartinho. Um deles, assim que me viu, pulou do beliche e veio em minha direção dizendo: Fui eu, você viu, você me viu na TV? Eu não sabia do que se tratava e ele orgulhoso disse fui um dos dois que passou no vestibular, comecei estudar 6 horas por dia e agora estou em uma universidade. Orgulhoso, sorridente, feliz da vida! Em frente onde ele estava, havia uma adolescente de 15 anos, um dos mais revoltados que conheci. Estudar pra que? A senhora por acaso estuda? E eu orgulhosamente respondi: acabei de fazer um curso de especialização principalmente para saber o que fazer aqui e de que forma agir aqui, foi sobre o uso indevido de drogas, da dependência química, doença incurável. E ele retrucou: Para entender de drogas não é necessário estudar... e eu novamente segura do que dizia: Você não se importa com os outros, mas você gosta de sofrer? Ninguém gosta... Você é usuário de crack? Sou respondeu. Então vou dizer uma coisa que você pode perguntar a qualquer entendido no assunto. O crack destrói o sistema nervoso central e o dependente pode ficar impotente, paralítico... Ao ouvir a palavra impotente ele levou um grande susto e pensei que ele ia ter uma síncope Ele não disse mais nada, nem eu. Tenho certeza que aquilo ficou impregnado no seu baú de memórias no HB que é o cérebro dele.

quinta-feira, 17 de junho de 2021

SER PROFESSORA É DIFERENTE DE SER TIA

A criança necessita individualizar universos e entender que todo espaço tem importâncias próprias, há um sistema de ideias de desprofissionalização do educador, qualquer curso superior dá direito a fazer concurso público e assumir o cargo de Técnico em Assuntos Educacionais. Todos entendem de educação? A afirmação profissional sai da aquisição dos direitos e de executar plenamente o cargo. Amoldar-se a professora como tia ocasiona desvalorização profissional e abstrai a obrigação e o encargo da sua formação/capacitação, desenvolvimento e aperfeiçoamento constante. No princípio educacional brasileiro, essa identificação é cultural. A justaposição entre professor e aluno é alcançada pelo diálogo e respeito de um com o outro e também do chamar pelo nome. Paulo Freire (1997) afirma que “a tarefa de ensinar” não deve transformar “a professora em tia de seus alunos da mesma forma como uma tia não se converte em professora de seus sobrinhos só por ser tia deles. Ensinar é profissão que envolve tarefas específicas para o cumprimento enquanto tia é uma relação de parentesco”.

BUSCAR AJUDA

Ficamos tão preocupados para viver grandes momentos que deixamos de prestar atenção nos momentos mais simples que nos alegram. Quando vivemos momentos incríveis devemos parar, tirar uma foto para a memória e quando são indesejados, encontrar uma borracha para apagá-los. É importante nos convencermos que passado é algo que está morto mas a gente não deixa que se decomponha, se apega e ele fica remoendo, se sente triste pelo que foi ruim, fica jururu pela saudade do que foi bom. Ocorre que quanto mais pensarmos em algo mais o atrairemos. Ao invés de remoer o passado, planejemos o futuro. A vida pode deixar de ser uma série de acontecimentos infelizes quando pensarmos nas coisas que queremos ao invés das indesejadas. Refletir é uma força invisível como um imã que nos atrai sem que a vejamos. Mudando o pensamento, até coisas ruins, podem levar a coisas boas, pois nos traz experiências para usarmos em outras ocasiões. É evidente que há acontecimentos difíceis de banir da mente pois, são como flechas que atingem profundamente nosso íntimo como a morte de um ente com o qual vivemos grandes momentos, fizeram parte da nossa vida cujas lembranças nos faz chorar por horas, dias, meses, anos, pelo resto da vida. Jamais, descontar a dor no outro. Lembremos que somos neurologicamente programados para buscar conexão, procurar apoio. Entendamos que sozinho é sempre mais difícil.

quarta-feira, 16 de junho de 2021

MUDAR PARADIGMAS É ALGO BEM DIFÍCIL

É INEGÁVEL QUE MUDAR PARADIGMAS É ALGO BEM DIFÍCIL Inspirando na metodologia da Escola da Ponte de que o incentivo à autonomia e a permissão de que os grupos se forme conforme seus interesses demonstra, na prática, que com iniciação, consolidação e aprofundamento os estudantes se interessam e progridem. Descobri que existe uma escola da ponte no Brasil e, tive o prazer de conhecer o Xará do meu avô, idealizador da Escola, José Pereira que veio palestrar em Brasília. Para que a pessoa possa se predispor, se comprometer precisa acreditar. Quando registrado em um compromisso, por exemplo, a possibilidade de cumprir é bem maior. Um exemplo foi a economia de energia na minha Escola NOVO CAMINHAR. A necessidade de convencer os estudantes e os educadores de como economizar energia imposta legalmente levou-nos a prática da citada metodologia. A tarefa inicial foi um trabalho motivador e conscientizador seguido de propostas, partindo de sugestões deles. Todas as turmas do Maternal a Quarta Série discutiram quanto a importância da energia elétrica, da abundância de utilidade e facilidade que ela nos traz. Demonstrei a eles como vivi a minha infância sem energia elétrica.
Expus a eles, que na fazenda do meu tio Baltazar, quando me deparei com motor gerador de energia elétrica, que ligava as lâmpadas da Fazenda, me encantei com a lâmpada elétrica achei uma coisa maravilhosa. Ao pesquisar encontrei em um livro a História de Thomas Edison o inventor da lâmpada elétrica. Fizemos uma lista das utilidades da energia elétrica e uma reflexão de como substituí-la, como viver sem ela. Expus que estávamos sendo obrigados a mudar os hábitos de consumo de energia com risco de corte e multa e que um dos motivos foi o aumento do consumo de energia causado pelo crescimento populacional e aumento de produção pelas indústrias. Ainda que, quase toda energia elétrica do Brasil era produzida por usinas hidrelétricas necessitando de chuva para manter a geração de energia e houve escassez de precipitação em 2001. As medidas do governo federal para forçar os brasileiros a racionar energia a partir de 1º de julho de 2001, era todos cortar 20% do consumo de eletricidade. Questionei quando ao que poderíamos fazer e preparamos a lista em cada sala de aula que foi afixada em local visível. A grande surpresa foi que economizamos mais do que seria obrigatório. Outro exemplo quanto assunto é a questão de orientações as pessoas que nos ajudam em nossa casa. Para todas elas eu sempre recomendo: por favor jamais varra a casa, use um pano úmido. Ainda esclareço: a poeira sobe e fica depositada, se assenta, nos objetos e até no teto. Também, comunico que existe uma legislação do DF que proíbe, as instituições que trabalham com alimentos, varrer a seco. Isso se aplica também a minha casa, pois nela também é preparado alimentos. Porém, de nada resolve. Por exemplo, a ‘N’, varrendo a casa com vassoura até repetia enquanto estava varrendo: sem varrer... e continuava varrendo. A ‘E’ também repete enquanto varre e olho pra ela: você não gosta que varre... Houveram outras que diziam enquanto praticavam o delito: não pode varrer... A legislação é: Instrução Normativa DIVISA/SVS Nº 16 DE 23/05/2017. Art. 77. É proibido: I - varrer a seco; a Instrução Normativa DIVISA/SVS Nº 4 DE 15/12/2014. Art. 73. É proibido: I - varrer a seco e lavar panos de limpeza na área de manipulação; (de alimentos). Com essas auxiliares também ocorre a questão do “joga fora”. Quando saem confiro o lixo e sempre há algo a se retirar dali. Houve uma, que após dezenas de anos, ao me ver “fuçando o lixo” me chamou de louca. SOU LOUCA Dizem que sou louca, devo ser mesmo: faço insanidades para preservar a vida, cometo maluquices com intenção de ajudar, crianças me deixam enlouquecida de ternura e a paixão pelo reaproveitamento me endoidece. Fico tresloucada de tristeza com tanta gente mentindo: quem mente rouba, quem rouba maltrata e mata. Se disser que eu menti decrépita eu já devo estar, ou foi por uma fabula que estive a arquitetar. E ainda, sou louca pra ver: a Barragem do Descoberto sempre sangrar, ver todos olhando para tudo que for des-cartar e uma nova utilidade encontrar, todos verem a terra como nossa casa quando tudo irá mudar, e melhorar... Aos 12 anos era costureira, aos 13 professora e aos quinze saí da casa em busca de estudar. Já experimentei ser freira, atriz, poeta e escritora. A Igreja, no tempo parada, memorizar é tarefa árdua publicar é complexo. Na vida, algumas vezes, decidi pela estrada mais difícil e andei pelo desconhecido. Caminhei muito sem rumo certo e mais ainda com rumo definido. Mas o que a vida me deu muito foi ser gerente, encarregada, timoneira ou regedora. Já dormi chorando e acordei com enxaqueca, em contrapartida já dei risadas até doer o estomago. Fazia cosquinha em meus filhos que sorriam pra valer, quando choravam, até mesmo sentia meu coração doer. Por descuido, já me queimei várias vezes com fogo, cera depilatória, atitudes ou palavras. Por outro lado tenho certeza, já confortei, orientei e ajudei com o meu ânimo ou ao falar. Já conversei com o espelho pra me desculpar, elogiar ou dar bronca. Já tomei banho de chuva e achei epopeico e embora malacafento na enxurrada mergulhei. Já rapei o fundo da panela de arroz e de requeijão e lambi a raspa do fundo do tacho de doce. Vivia pra comer, hoje como pra viver. Já confundi sentimentos e muito sofri por isso. Já sofri por amor inconfessável e ainda penso nele. Já confiei em criaturas humanas e tive decepções mas, muito mais adjudiquei e surpresas boas colhi. Andei muito de ônibus sonolenta e com um cansaço imenso. Já cochilei na aula cansada de trabalhar. Aprendi muito e ainda aprendo, nomeada professora aos treze, nunca deixei de estudar. Tenho sede de aprender, fome de saber e de colaborar para o capacitar, desenvolver ou aperfeiçoar. Tentei esquecer algumas pessoas que são ainda as mais lembradas. Subi em frutíferas pros frutos saborear, pior foi no telhado, caí de bunda vértebras trincaram, ainda sofro por isso. Por algumas vezes, conheci a morte de perto, e ainda anseio por viver por muitos anos. Já fiz quatorze cirurgias e tive sete fraturas, quatro na coluna. Já tive útero, hoje é só uma abobrinha murcha. Já tive mamas que se transformaram em tecido adiposo – pura gordura. A natureza me deu um dente a mais, mas todos estão caindo. Criticam-me por deixá-los como nasceram, tenho medo de crise da neuralgia dos trigêmeos. Aos quinze anos descobri que era quase cega de um olho, hoje o outro também decai. Só agora descobri que o grilo que ouvia constantemente era um pouco de surdez congênita. Quantas vezes me senti sozinha em festas e multidões. Já admirei pores-do-sol de várias cores e tons. Tomei vinho uma vez até me embriagar, uma experiência ruim pra nunca mais ocorrer. Olhei muitas cidades do alto, mas meu lugar se escondia. Já senti medo de lugar fechado, já tremi de nervoso, já quase morri de amor. Já transformei amor em decepção por quem nunca imaginava. Senti muito medo de lagarta, dentista e injeção orientando os filhos ao contrário, tive que me acostumar. Já gritei de alegria e fiquei feliz calada. Esperei agradecimentos e muito decepcionei. Emocionei e emociono com as crianças que encontrei e encontro. Já tive saudades de amigos, mas sempre descubro novos. Incontáveis coisas feitas, momentos enraizados no gravador coração. Já vivi mais de vinte e cinco mil dias, a maioria com alegria. Já tive muita emoção e estão todas guardadas no bauzão que é meu cérebro. Já admirei meu corpo virando mulher, hoje me assusta o envelhecer, é como aos poucos morrer. Cresci vendo todos respeitando idosos e hoje vivo a discriminação. Se hoje fosse entrevistada pra emprego conseguir, que experiências será que iriam considerar? Acredito que o melhor know-how que tenho a dizer é sorrir, falar muito e sempre sonhar e buscar o saber. Pode ser que quem fosse selecionar nada disso iria enaltecer. Mesmo tendo sofrido e chorado, muito mais me alegrei e sorri. Encontrei pessoas malvadas, mas as maravilhosas foi número muito maior. Já xinguei e briguei mas com certeza mais ainda elogiei, agradeci e animei. Tive momentos, que pensei em desistir, mas sempre encontrei coragem pra poder continuar. Arrematando: experiências que me lembro e posso contar: estudei, trabalhei muito é o que vou continuar. Tentei juntar os assuntos pra melhor organizar, desisti achei que era melhor como vieram às ideias assim deixar.

segunda-feira, 14 de junho de 2021

11-06-2021, PAPAI COMPLETARIA 100 ANOS

Recordei tanta coisa que vivemos que esta noite tive um sonho com ele e no sonho uma boa conversa. Quando vi papai chegar ao portão de minha casa container tive certeza que só poderia estar sonhando mas foi uma sensação tão boa que torci para não acordar. Antes de conversar ele se afastou um pouco para examinar minha casa e disse admirado: “Gostei demais da conta Rosinha! Tô veno que num foi feita na bistunta. Por que “resorveu’ faze e vive numa casa assim?” Nem preciso dizer o quanto te vi matutando como reaproveita as coisas papai e fazendo coisas incríveis, inventava engenhocas pra facilitar a vida. Lembro-me bem de uma cadeira que fez para sua barbearia toda feita com reaproveitáveis. Embaixo tinha uma calota, trem raro numa vila que não tinha carros. A cadeira rodava, subia e descia, tinha um suporte para o papel para limpar a navalha. E minha maletinha caprichada pra leva os trem pra escola! Ouvi muito os ‘mais veios’ repetindo: “A economia é a base da prosperidade!” Cada vez mais fui conscientizando do que estamos fazendo com a nossa mãe terra e que se a gente continuar consumindo mais do que ela consegue produzir ‘vamo’ acaba com a vida no planeta. Então, como “As palavras comovem mas os exemplos arrastam”, resolvi dar o exemplo e viver a parte final da minha vida dando o exemplo, reaproveitando as coisas e mostrando a necessidade, a possibilidade e a economia que isso significa. Quando olho para algo que já foi descartado por alguém, me desperta a curiosidade e estimula a criatividade. É um desafio... Sei que é difícil mudar a cultura do “Joga fora”, mas as crianças ficam encantadas quando constrói seus próprios brinquedos com sucatas e eu digo e repito para eles: Inexiste fora da Terra, ela é a nossa casa. Quando eu retiro o lixo de perto de mim, eu só estou afastando um pouquinho mas estou prejudicando a humanidade inteira. Sabia que a encíclica Laudato Si do Papa Francisco considera pecado a depredação ambiental?! ‘Tô’ curiosa para saber como conseguiu vir aqui. Sabe que sou ‘bão’ de prosa, de espirita os ‘ôto’. Lá no céu levou um tempo para consegui reuni e ‘convencê’ o Conselho. Disse que fui despachado antes da hora ao ser assassinado e que merecia ver como estava os filhos e a capital do Brasil para onde sempre sonhei ir mora. O Conselho disse que autorizaria que eu fosse num só local, pois o tempo seria abreviado. Aí decidi que queria visitar a primogênita. Isso muito me alegra, eu disse. Eu papiei muito muito pra ‘convencê’ que merecia um presente de 100 anos de nascimento e queria ver de perto o que ‘tava aconteceno coceis’? Pedi que fizesse uma concessão para que eu desse uma ‘vorta’ pela capital da ‘Repúbrica’. O comentário que ouvia era de que a situação estava periclitante, tudo ‘petecado’, o mundo todo ta numa pandemia de um tal Corona vírus. Crei em Deus Pai! Cheguei e fiz um voo rasante e pousei muitas ‘vez’ ... Seu formato, parece um anjo de asas abertas. To encantado e abismado com tantas mudanças: Tem carro demais sá! ‘andano’ em alta velocidade, tem drones e helicópteros ‘sobrevoano’.. Aviões ‘chegano e saino...’ O povo fala muitas palavras que desconheço ‘inté’ anotei: (Adoçante, Bullying, Cake Designer, Carregador, Clicar, Clonagem, Coisificação, Computador, Cyberbullying, Download, Drone, Ecologia, E-Mail, Empoderamento, Euro, Face Book, Google, GPS, Hashtag, Internet, LGBTQ+, Metrô, Poluição, Probiótico, Reciclagem, Smartphone, Streaming, Sustentabilidade, Tablet, Tele Móvel, Transgênicos, Twitter, Viagra, Videoconferência, Youtuber...) Soube que continua a corrupção que o Jânio Quadros desistiu de ‘varrê’. E as roupas que usam, Cruz Credo! são quase nada. ‘Num’ compreendo o que está acontecendo. Fui na Catedral e la uns gato pingado, e um grupo tocando uns instrumento estranho. Na rua muitos concentrados, anda ‘olhano e cricano’ num tal de celular com telas brilhantes, soube que pode comunicar com o mundo todo na hora, pode jogar e pra escreve é só ‘falá’ com os aparelho. Vi minha sepultura, ta bonita! ‘Brigado’ pela ‘compania’! É papai, internet é uma das coisas mais boas deste século, mas o significado de muitas dessas palavras ai, eu também preciso aprender! Mais quero ‘sabê’ como estão todos? Apesar de tudo, estão todos bem papai... Lembro quando me disse: ‘Divera’? ‘cê’ vai ‘memo’ sai de casa? ‘Cê’ só tem 15 ano! Deus te abençoe! Esteja certo, recebi e recebo muitas bênçãos! Me alegro... Vim aqui foi um trem ‘bão’ demais da conta, agora vou ‘vorta’ mais tranquilo. Apareceu uma turvação brilhante e ele desapareceu. Inspirado em um texto obtido no: http://interessantetexto.blogspot.com/2008/05/e-m-pleno-sculo-xx-um-grande-professor.html

5 de agosto - Dia Nacional da Saúde

A Organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde como: “Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausê...