11/02 - Dia Mundial do Enfermo

Uma das alegrias na vida é ter saúde, pois o bem-estar e a felicidade são pertinentes. Saúde é o alicerce da vida e influencia em tudo. As enfermidades podem nos impedir na realização de tarefas e no enfrentamento dos desafios da vida. Para curtir a vida, precisamos estar saudáveis e para sermos saudáveis precisamos nos cuidar praticando uma alimentação saudável, banindo o sedentarismo e o negativismo. No entanto, como a letra de uma música: “Alegria da saúde, quantas vezes nos ilude, quem não sabe que seu fim a de chegar”. Para a maioria das pessoas, um dia a enfermidade chega. Na minha família ocorreu muitas “Mortes súbitas” enquanto as pessoas, aparentemente, estavam saudáveis. Há poucos dias li o LIVRO A MORTE É UM DIA QUE VALE A PENA VIVER O livro ressalta a importância do autocuidado para que possamos cuidar de outras pessoas. Podemos morrer muito antes de chegar o dia da nossa morte quando deixamos de cuidar de nós, quando só existimos sem pensamos no que faz sentido para a nossa existência e no que realmente gostamos de fazer. Morremos antes da morte quando nos abandonamos. Morremos a cada dia que vivemos privados dessa consciência. “Talvez o jeito mais fácil de viver bem seria incorporar no nosso dia estas cinco nuances da existência: demonstrar afeto, permitir-se estar com os amigos, fazer-se feliz, fazer as próprias escolhas, trabalhar com algo que faça sentido no seu tempo de vida, e nem só no tempo de trabalhar. Sem arrependimentos” Passamos muito tempo da vida em grande sofrimento quando perdemos bens, pessoas, realidades, sonhos ou quando enfermidades nos atingem. Esperança e movimento. Essas talvez sejam as palavras que o livro busca nos trazer. Afinal, precisamos cultivar a esperança dentro de nós para enfrentar as adversidades e acreditar que a vida vale a pena ser vivida. Movimentar-se porque precisamos fazer algo com a nossa vida a partir de hoje, a partir de agora. Se a enfermidade chegar para o outro que possamos ajudar. Que alguém nos socorra, se a doença nos alcançar. Quem entendamos se for necessário parar.